“Ağırlıq qaldırmada məşq vasitələri və metod-ları” mövzusunda açıq dərs
Bədən tərbiyəsi və idman kafedrasının müəllimi Ülvi Əlizadənin Məşqçilik ixtisasının III kurs tələbələri ilə “Ağırlıq qaldırma və fitnesin tədrisi metodikası” fənnindən “Ağırlıq qaldırmada məşq vasitələri və metod-ları” mövzusunda açıq dərsi keçirilib.Dərs zamanı tələbələrə təkanla qaldırma hərəkətinin texniki xüsusiyyətləri, icra qaydaları və düzgün yerinə yetirilmə mərhələləri haqqında ətraflı məlumat verilib. Mövzu praktiki nümunələr əsasında izah olunub,










